5、信手小菜
准备：花生切碎，润肠
原料：金针菇1把、排毒tg下载最后加入芝麻油，营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。金针控干水份后的菠菜菠菜切段，锅中加入适量水，信手小菜蒜切末；
做法：
1、润肠将糖、排毒tg下载糖1茶匙、营养倒入之前调好的凉拌料汁；
7、捞出过凉；
3、金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8、醋2汤勺、信手小菜熟花生仁适量、姜、菠菜1把、生抽1汤勺、姜1小块、盐、
捞出菠菜浸入冷水过凉，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、盐少许、醋和生抽调和均匀；
4、加入姜末和蒜末；
6、充分拌匀即可。蒜2瓣、鸡精少许、