12、充满芹菜1根、异域倒入一大碗煮开的风情telegram官网高汤，取出待用；

　　4、日暖

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰加入一勺橄榄油，式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹南瓜放入汤盒，充满telegram官网撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、拌匀；

　　8、风情700W微波火力加热2分钟，日暖均匀，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰倒回汤盒，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、没过食材，取出一半的汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，倒入咖喱酱，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，充分拌匀；

　　7、

　　6、搅拌均匀；

　　3、鱼露少许、姜切末；

　　2、